Etapa com extensão Fit & Rack 2.0

Estes elevadores, compatíveis com o nosso modelo de step 2.0, elevam o seu passo e aumentam a dificuldade da sua coreografia. Os nossos elevadores, vendidos aos pares, têm almofadas antiderrapantes para evitar que escorregue durant durante o seu treino. Podem ser empilhados por baixo do seu step e mantêm-se perfeitamente no lugar graças aos seus entalhes.

Como praticar o step?

O treino de step pode ser muito dinâmico, com passos ao som de música animada. O treino cardiovascular permite-lhe perder peso rapidamente e de uma forma divertida. Numa aula de grupo ou em casa, esta atividade tem a vantagem de necessitar de muito pouco equipamento - apenas um step e o peso do corpo, e verá rapidamente os seus níveis de cardio aumentarem. Também pode adicionar pequenos pesos, como halteres leves ou faixas com pesos para prender aos tornozelos ou pulsos para aumentar a dificuldade.