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A corrida para os juniores

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Sapatilhas de running adidas Questar 3 4.6 / 5
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Sapatos de trail para crianças La Sportiva Bushido II
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Sapatos de trail para crianças La Sportiva Bushido II
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Sapatilhas de running para crianças adidas Adizero Evo SL 4.8 / 5
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Sapatos de trail para crianças adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2 4.7 / 5
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Sapatos de trail para crianças adidas Terrex Agravic SL 4.8 / 5
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Sapatos de trail para crianças La Sportiva Bushido II
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A categoria running Junior reúne os sapatilhas de estrada e de trail, as roupas e os acessórios para os jovens corredores, da adidas, Asics, Under Armour, Puma ou Craft.

Uma criança que corre não é um adulto em miniatura: o seu equipamento e a sua prática adaptam-se ao seu crescimento.

Um sapato flexível e leve

Um sapato de corrida para crianças deve, acima de tudo, ser flexível na parte da frente do pé, para que o pé funcione livremente, e leve. As tecnologias dos modelos adultos encontram-se em versões júnior, como o adidas Ultraboost Light em tamanho infantil ou o Questar, mas sem as placas rígidas dos sapatos de competição, que são desnecessárias e inadequadas para um pé em crescimento. Um amortecimento moderado é suficiente: a criança é leve e exerce pouca pressão na sola.

A numeração deve ser verificada frequentemente, pois o pé cresce rápido. Cerca de um centímetro de margem na frente dos dedos deixa espaço sem fazer o pé escorregar. Os fechos de velcro ou os cadarços elásticos ajudam os mais jovens a calçarem-se sozinhos.

Correr jovem: prazer e variedade

Na criança, a corrida é praticada primeiro sob a forma de jogo, revezamento e atividades variadas, em vez de longas corridas. As federações de atletismo adaptam as distâncias de competição para cada categoria etária, com corridas curtas para os mais jovens. Variar os esportes, como futebol, natação, bicicleta, desenvolve a coordenação e limita as dores de crescimento relacionadas à repetição do mesmo movimento.

O trail em família, em trilhas fáceis, é uma ótima porta de entrada: alterna naturalmente entre caminhada e corrida. Um sapato de trail júnior, com cravos, garante a aderência nos caminhos.

A vestimenta dos jovens corredores

As roupas técnicas em poliéster, como as camisetas Craft, evaporam o suor e secam rápido, evitando que a criança fique molhada após o esforço. Em climas frios, uma camada adicional fácil de remover e um gorro são suficientes. As cores vivas e os elementos refletivos tornam a criança visível durante saídas no final do dia.

Toda a seleção júnior

A seleção está organizada por tipo e por marca:

Os sapatos masculinos e femininos, o textil masculino e feminino, os equipamentos e as marcas completam o universo, na página corrida.

Novo e boas ofertas

As novidades apresentam os últimos lançamentos, as promoções os artigos a preços reduzidos, e os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. As boas ofertas, o descontos, as liquidações e o Black Friday têm sua página dedicada à corrida, ao longo do Black Friday, das festas de final de ano, das liquidações de inverno e dos French Days.

Perguntas frequentes

Que margem deixar em um sapato de corrida para criança?

Cerca de um centímetro na frente dos dedos: suficiente para o crescimento, sem que o pé escorregue. O pé cresce rápido, portanto a numeração deve ser verificada frequentemente, e os fechos de velcro ou os cadarços elásticos ajudam os mais jovens a se calçarem sozinhos.

Deve-se limitar a corrida na infância?

Em vez de longas corridas, a prática deve ser em jogos, revezamentos e corridas curtas, distâncias que as federações de atletismo adaptam para cada categoria etária. Variar com futebol, natação ou bicicleta desenvolve a coordenação e limita as dores de crescimento.

O trail é adequado para crianças?

Sim, em trilhas fáceis e em família: alterna naturalmente entre caminhadas e corridas, o que se adapta bem aos jovens. Um sapato de trail júnior com cravos garante a aderência nos caminhos, onde um sapato de estrada escorrega na terra molhada.

Como vestir uma criança para correr em clima frio?

Uma camiseta técnica em poliéster, como as da Craft, evapora o suor e seca rápido. Em dias frios, uma camada adicional fácil de remover e um gorro são suficientes, e as cores vivas ou elementos refletivos a tornam visível no final do dia.

Os sapatos de corrida para adultos existem em tamanho infantil?

Sim, vários modelos icônicos têm uma versão júnior, como o adidas Ultraboost Light ou o Questar, e Asics oferece seus modelos em tamanhos GS para escolares. Estas versões mantêm as tecnologias dos adultos, sem as placas rígidas dos sapatos de competição.

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