Acessórios de caminhada

Índice UPF: como um chapéu filtra os UV

Um chapéu anti-UV é avaliado pelo seu índice UPF, medido segundo a norma europeia EN 13758-1: um tecido classificado como UPF 50+ deixa passar apenas cerca de um cinquagésimo dos raios ultravioleta, enquanto um algodão leve comum deixa passar muito mais. Essa proteção é importante em caminhadas, pois a intensidade dos UV aumenta cerca de um décimo todas as mil metros de altitude, e a neve fresca reflete uma grande parte em direção ao rosto.

O bob e o chapéu de aba larga, como o chapéu Élémenterre Alouette, cobrem ao mesmo tempo a testa, as orelhas e a nuca. A boné protege principalmente os olhos e a testa: ela é mais eficaz com uma aba traseira assim que o sol está alto.

Boné com protetor de nuca ou bob reversível: os modelos Élémenterre

O boné com protetor de nuca, como o Élémenterre Albatros, combina uma aba que sombreia os olhos com um pedaço de tecido que cai sobre a nuca e o topo dos ombros, a área que queima mais rápido em um cume exposto. O boné Ibis, construído em cinco painéis, mantém uma forma mais leve para saídas rápidas. Em relação aos bobs, o Eagle opta por um tecido anti-UV maleável que se enrola em um bolso do saco, e o Gunsight, reversível e impermeável, oferece duas cores em um único bob e se aguenta às chuvas de tempestade da tarde.

O bob Alouette, mais simples, é ideal para passeios em família e longas pausas à beira de um lago de montanha.

Faixa, gorro, protetor de pescoço: se cobrir quando esfria

Na montanha, a temperatura cai, em média, de seis a sete graus para cada mil metros: um col alcançado pela manhã pode ser gelado mesmo em agosto. A faixa, como a Helly Hansen Light, cobre as orelhas e a testa sem aquecer o topo da cabeça, o que é ideal durante a subida. O gorro assume o controle quando parado, no cume ou no abrigo, e uma versão em lã merino permanece agradável mesmo úmida com suor.

O protetor de pescoço, um simples tubo de tecido elástico, pode ser usado como cachecol, faixa ou capuz leve, dependendo do vento. O capuz completo, ele, é reservado para o frio intenso e saídas de inverno com raquetes.

Relógio GPS ou bússola: duas ferramentas para se orientar

O relógio GPS registra a trilha, a altitude e o desnível acumulado, e alguns modelos exibem um mapa e guiam passo a passo em uma rota previamente carregada. Seu ponto fraco permanece a autonomia: em gravação contínua, a bateria se esgota em uma trilha de vários dias, daí a importância de um modo econômico.

A bússola de placa, associada a um mapa topográfico na escala 1:25 000, funciona sem bateria ou rede. Orienta-se no mapa para pegar um azimute, depois segue essa direção no terreno mirando em um marco fixo. Saber usá-la é uma segurança no nevoeiro, quando a tela não é mais suficiente ou a bateria acaba.

Todas os acessórios

Os acessórios estão organizados por uso:

• Relógios cardio e GPS, para seguir a trilha e o desnível.
• Bobs e chapéus, anti-UV ou impermeáveis.
• Gorros, para o frio e as noites no abrigo.
• Bonés, com ou sem protetor de nuca.
• Faixas, para as orelhas e o suor.
• Protetores de pescoço, versáteis em todas as estações.
• Capuzes, para o frio intenso.
• Gourdes, isoladas ou leves.
• Orientação, bússolas e acessórios de navegação.

Os calçados de caminhada, o vestuário masculino, feminino e infantil, a bagagem, os equipamentos e o trekking completam o equipamento, na página caminhadas.

Ofertas e novidades

As novidades apresentam as últimas coleções, as promoções com artigos com desconto e o descarte de fins de série. Os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. O Black Friday, as festas de fim de ano, os saldi de inverno e os French Days marcam o ano.

Perguntas frequentes

Qual a capacidade de uma garrafinha para um dia de caminhada?

Geralmente se conta um meio litro de água por hora de esforço em dia quente, um pouco menos em clima fresco, ou seja, um litro e meio a dois litros para o dia. Uma garrafinha térmica mantém a água fresca sob o sol, uma garrafinha leve é essencial quando cada grama conta.

Qual chapéu escolher para proteger uma criança em caminhada?

Um bob ou um chapéu de aba larga, de preferência classificado UPF 50+, protege o rosto, as orelhas e a nuca, mais sensíveis nas crianças. Um modelo leve que se enrola no saco deve ser usado logo que o trilho saia da sombra da floresta.

Como lavar um bob ou um boné anti-UV?

À mão ou na máquina a trinta graus em um saco de rede, com um detergente suave, depois secar à sombra e em posição plana. A proteção de um tecido UPF deve-se principalmente ao seu tecido apertado: evite esticá-lo ou colocá-lo na secadora, que pode deformá-lo.

O que colocar no saco para uma saída de um dia na montanha?

Um chapéu contra o sol, um gorro ou uma faixa para as pausas no cume, água suficiente, um mapa e uma bússola além do telefone. Estes acessórios pesam pouco e evitam voltar na primeira mudança de tempo.

Um relógio GPS é-ele útil para um caminhante iniciante?

Ele não é indispensável em uma trilha sinalizada, mas ele ajuda a acompanhar seu ritmo e seu desnível para progredir de uma saída para outra. Para começar, o essencial é saber ler a sinalização e o mapa, o relógio vem depois para enriquecer a prática.