Sapatos de trilha no Black Friday

Crampons: altura e espaçamento de acordo com o solo

Os crampons são a assinatura de um sapato de trail. Curtos, com cerca de três ou quatro milímetros, e apertados, eles rolam bem em caminhos secos e terra batida, permanecendo confortáveis em trechos de asfalto. Longos, acima de cinco milímetros, e espaçados, eles mordem a lama e a deixam evacuar entre os pinos, em vez de formar uma sola lisa. A borracha conta tanto quanto o desenho: os adidas Terrex recebem uma sola de borracha Continental, conhecida por sua aderência em rochas molhadas, enquanto a La Sportiva desenvolve suas próprias misturas para a montanha.

O têxtil de trail

O trail no Black Friday também se desdobra em:

• Têxtil, jaquetas, leggings e camisetas técnicas.

Todo o trail está reunido na página trail.

Ultra e longas distâncias: Mafate e Xodus Ultra

Em um ultra-trail, as pernas suportam horas de descida: o amortecimento é prioridade sobre a leveza. O Hoka Mafate, primeiro modelo da marca fundada em 2009 por dois franceses, leva o nome do circo de Mafate, na Réunion, um campo de jogo para os traileiros; sua sola espessa e larga protege contra impactos em longas distâncias. A Saucony Xodus Ultra combina uma espuma PWRRUN generosa com uma sola cravada versátil. O Asics Trabuco, robusto, também aguenta longas saídas em trilhos variados. Ao longo do tempo, o pé incha: deve-se prever meia numeração a mais em relação ao seu sapato de estrada.

Montanha técnica: La Sportiva e Rossignol

Em trilhos íngremes e pedregosos, a precisão do pé vem antes do amortecimento. La Sportiva, nascida em 1928 em Tesero, no Val di Fiemme, no coração das Dolomitas, onde Narciso Delladio fabricava sapatos para lenhadores e camponeses, cria modelos próximos do solo. A Helios, leve e flexível, desliza nas cristas; a Mutant, com cano envolvente ao estilo de meia, mantém o pé em inclinações. A Rossignol Vezor vem da marca francesa fundada em 1907 em Voiron, famosa por seus esquis. Os adidas Terrex Agravic SL e Lite, leves, visam traileiros rápidos em trilhos fáceis.

Gore-Tex, caminhada rápida e pés largos

A membrana Gore-Tex, inserida no cabedal do adidas Terrex Freehiker, mantém o pé seco no orvalho, na neve e nas poças: uma vantagem para o inverno e a caminhada rápida, menos no pleno verão, quando ela esquenta mais. A Freehiker, mais alta, é para aqueles que alternam entre caminhada e corrida. Os Topo Athletic Pursuit e Connect adotam um cabedal largo que permite aos dedos se espalharem, o que é apreciável em descidas quando o pé escorrega para frente. O adidas Terrex Tracefinder, acessível, é adequado para o corredor que está descobrindo os caminhos, e os modelos femininos seguem uma forma mais fina no calcanhar.

Perguntas frequentes

É possível correr na estrada com sapatos de trail?

Em trechos curtos, sim, para chegar a uma trilha. Em longas distâncias, os crampons se desgastam rapidamente no asfalto e a sola mais firme transmite mais impactos: um sapato de estrada continua a ser preferível.

Como cuidar dos sapatos de trail após uma saída lamacenta?

Deixe a lama secar e depois escove, ou enxágue a sola com jato suave. Remova a palmilha e os cadarços, preencha o interior com papel e deixe secar ao ar, nunca perto de uma fonte de calor.

Qual sapato de trail para começar?

Um sapato versátil, com amortecimento médio, e crampons de altura média, é adequado para os primeiros trails em trilhas variadas, como o adidas Terrex Tracefinder ou o Asics Trabuco. Modelos muito técnicos ou muito leves devem esperar.

Como amarrar os sapatos de trail para descidas?

Aperte mais o meio do pé e use o último ilhós para um amarrar bloqueado que fixa o calcanhar. O pé não escorrega mais para frente nas descidas, o que evita unhas pretas e bolhas nos dedos.

Qual drop escolher para um sapato de trail?

Um drop de quatro a oito milímetros é adequado para a maioria dos traileiros, um bom compromisso entre proteção do tendão de Aquiles e apoio preciso. Modelos com drop muito baixo exigem um período de adaptação, especialmente em subidas, onde a panturrilha trabalha muito.