Sapatos de trilha para mulher no Black Friday
O Black Friday reúne sapatos de trail para mulher construídos em formas femininas: La Sportiva Mutant, Helios, Jackal e Cyklon, Hoka Speedgoat e Mafate, adidas Terrex Agravic, Brooks Catamount, Merrell Agility Peak, Dynafit Ultra, e os modelos largos de Altra e Topo Athletic. Pares para saídas curtas e dinâmicas assim como para ultras na montanha.
Correr pelos trilhos, a preços reduzidos.
Uma forma feminina: calcanhar mais estreito, volume ajustado
Um tênis de trail feminino não é uma simples variação de tamanho: ele tem uma forma distinta, com um calcanhar mais estreito e um volume reduzido na parte do pé, para evitar que o pé flutue em terrenos inclinados. As espumas são frequentemente ajustadas para um tamanho mais leve, para que o amortecimento funcione de verdade em vez de permanecer firme. O Brooks Catamount, rápido e leve, e o Merrell Agility Peak, mais protetor com sua sola muito cravada, ilustram duas abordagens de versatilidade. O adidas Terrex Agravic Speed prioriza a leveza para formatos curtos, enquanto o Dynafit Ultra, como o próprio nome indica, é voltado para longas distâncias.
O restante do running feminino
O running feminino no Black Friday também se desdobra:
Todo o running feminino está disponível na página feminino.
Pé largo: o cabedal da Altra e da Topo Athletic
Para um pé largo ou dedos apertados, duas marcas tornaram o antepé espaçoso sua assinatura. Altra, lançada em 2011 na parte de trás de uma loja de corrida, combina sua forma FootShape com um drop nulo: calcanhar e antepé estão na mesma altura, o que exige uma transição gradual. Topo Athletic, fundada em 2013 por Tony Post, ex-diretor da Vibram nos Estados Unidos, mantém uma caixa de dedos larga com drops que variam conforme os modelos. A Pursuit, muito amortecida, acompanha os longos treinos. Na descida, quando o pé incha, os dedos se afastam naturalmente sem bater na parte superior, o que limita unhas negras e bolhas.
Amarração Boa: ajustar o aperto com uma volta de roldana
O sistema Boa substitui os cadarços por um cabo fino, tensionado por uma roldana que se gira para apertar e puxa-se para soltar. O Altra Timp Boa e o La Sportiva Cyklon Cross Gore-Tex são equipados com isso. O aperto é distribuído uniformemente sobre o pé, sem ponto de pressão, e é ajustável enquanto você corre, com um clique, quando o pé incha no final da corrida ou quando é necessário travar o calcanhar antes de uma longa descida. Nenhum nó se desfaz nos espinhos nem se suja com lama. Associado a uma membrana impermeável, como no Cyklon Cross, torna-se um tênis adequado para o inverno e a neve.
Ultra ou montanha: escolher segundo a distância desejada
A escolha é feita conforme o terreno e a distância. Em um ultra, o Hoka Mafate e o Speedgoat, muito amortecidos, ou o La Sportiva Jackal, projetado para longas horas de corrida, preservam as pernas e as articulações. Na montanha, o La Sportiva Mutant, com cravos agressivos e um cabedal envolvente, e o Helios, muito leve e próximo do solo, priorizam a precisão nos apoios em rochas e trilhas estreitas. Uma corredora de trail que corre o ano inteiro frequentemente complementa seu par principal com uma versão Gore-Tex, como o adidas Terrex Agravic, reservado para dias chuvosos e de neve.
Perguntas frequentes
Uma corredora de trail pode-ela usar um modelo masculino?
Sim, se o pé for largo ou volumoso, um modelo masculino pode ser mais adequado. Converta a numeração com o guia da marca, pois a diferença entre os tamanhos masculino e feminino varia, e verifique se o calcanhar está bem ajustado.
Quantos pares de trail devem ser adquiridos?
Um par versátil é suficiente para começar. As corredoras de trail regulares costumam alternar entre dois modelos, um com amortecimento para longas saídas, e outro mais aderente para lama, permitindo também que a espuma recupere sua forma entre os treinos.
Qual número escolher em um tênis de trail feminino?
Escolha um número e meio acima do seu tamanho de cidade e experimente o tênis no final do dia, com suas meias de corrida. Na descida, o dedão nunca deve tocar a frente: mantenha cerca de um centímetro de folga.
Como evitar bolhas em um trail?
Corra com um tênis amaciado em várias saídas antes de uma corrida, e use meias técnicas sem costuras bem ajustadas. Um amarração que bloqueia o calcanhar limita os atritos, e um creme anti-atrito protege as áreas sensíveis nas longas distâncias.
Como secar tênis de trail molhados?
Retire as palmilhas e encha os tênis com papel jornal, trocando a cada duas horas. Deixe-os secar em temperatura ambiente, longe de um aquecedor ou secador, cuja calor prejudica as colas e espumas.
