Acessórios de corrida no Black Friday

Forerunner: que relógio escolher conforme o seu nível

A Forerunner é a linha de relógios de corrida da Garmin, empresa americana fundada em 1989. Os modelos de entrada acompanham o ritmo, a distância e a frequência cardíaca no pulso, oferecem treinos guiados e exibem tudo em uma tela AMOLED brilhante; a versão Music armazena músicas para correr sem o telefone. Os modelos mais avançados adicionam um GPS multibanda, mais preciso entre os edifícios e sob as árvores, a análise da carga de treino e do tempo de recuperação. Eles se destinam a corredores que estão se preparando para uma meia-maratona ou uma maratona com um plano estruturado e que desejam dosar seus esforços semana após semana.

Por tipo de acessório

A seleção de acessórios está organizada por tipo:

• Eletrônicos, relógios e sensores.
• Bolsas / Hidratação.
• Garrafinhas.

A Black Friday de corrida também se desdobra em masculino, feminino, corrida, trail, na página corrida.

Fēnix, Enduro, Instinct: relógios de trail e aventura

Para o trail e as longas saídas na montanha, Garmin oferece relógios mais robustos. O fēnix Pro Sapphire Solar, multisport, combina um estojo em metal, um vidro de safira muito difícil de riscar e um vidro Solar que capta luz para prolongar a autonomia. O Enduro, projetado para ultra-trail, prioriza a leveza e uma autonomia GPS excepcional, suficiente para cobrir vários dias de corrida. O Instinct, com um estojo em polímero projetado de acordo com um padrão militar americano de resistência a impactos, agrada a trail runners e caminhantes. O Vívoactive, mais fino e versátil, acompanha a corrida, o ciclismo, a natação e a saúde no dia a dia.

Cinto para número, hidratação e garrafa

O cinto para número, como os Mako e Z3R0D, segura o número sem alfinetes que furam a camiseta. No triathlon, ele é posicionado nas costas para o ciclismo e na frente para a corrida, como prevê o regulamento. O cinto de hidratação da Coxa Carry, marca dinamarquesa, carrega uma garrafinha e um telefone perto do corpo, sem balançar. Para saídas curtas, a garrafinha Nathan LittleShot, pequena e leve, é segurada na mão sem atrapalhar a passada. A mochila adidas Hybride, por fim, leva a roupa de troca para correr até o escritório ou voltar do treino no clube.

Pulseiras QuickFit e Vívofit jr. para presentear

As pulseiras QuickFit da Garmin são trocadas em poucos segundos, sem ferramenta, graças a um sistema de fecho: muda-se de uma pulseira de silicone para correr para um modelo mais elegante para o escritório. Elas existem em várias larguras, vinte, vinte e dois e vinte e seis milímetros, a escolher conforme o relógio. Para os mais jovens, o Vívofit jr. conta os passos e os minutos ativos, e recompensa a criança que atinge uma hora de atividade por dia com aventuras no aplicativo. Esses pequenos acessórios são presentes certeiros, sem risco de errar no nível. A Black Friday, no final de novembro, permite preparar essas compras bem antes das festas.

Perguntas frequentes

Que relógio Garmin oferecer para um corredor iniciante?

Um Forerunner de entrada é suficiente: ele mede ritmo, distância e frequência cardíaca, e oferece planos de treino gratuitos no aplicativo Garmin Connect. Não é necessário visar um fēnix se o corredor não pratica trail na montanha.

Frequência cardíaca no pulso ou cinta torácica?

O sensor óptico no pulso é suficiente para endurance e o acompanhamento diário. A cinta torácica, mais precisa durante os intervalados e mudanças bruscas de ritmo, é recomendada para um treino exigente por zonas cardíacas.

Como levar o celular enquanto corre?

Um cinto com bolso elástico mantém o celular contra a parte inferior das costas ou a barriga, sem balançar, e também acomoda chaves e géis. A braçadeira ajuda para saídas curtas, mas puxa mais o braço durante a passada.

Qual a autonomia de relógio para uma maratona ou um ultra?

Uma maratona leva de duas horas e meia a cinco horas, uma duração que todos os relógios GPS recentes conseguem manter em modo padrão. Para um ultra-trail de mais de vinte e quatro horas, o Enduro ou o fēnix Solar evitam a necessidade de recarregar durante a corrida.

Como cuidar da pulseira de um relógio esportivo?

Enxágue a pulseira de silicone com água limpa após as saídas, especialmente depois de uma sessão sob calor ou em água do mar. Seque-a antes de colocá-la novamente para evitar irritações e limpe ocasionalmente o sensor na parte de trás do estojo.