Roupas de Homem de esporte em liquidação

T-shirt técnico: poliéster, malha e corte

O t-shirt técnico é a base de qualquer roupa de ginásio. Em poliéster ou em malha sintética leve, ele faz com que o suor migre para o exterior do tecido, onde ele evapora, ao invés de o reter como o algodão, que se torna pesado e adere à pele. A tecnologia Climacool da adidas adiciona áreas de malha ventilada onde o calor se acumula mais. O corte é escolhido de acordo com a atividade: ajustado para musculação, onde um tecido justo ao corpo não se agarra nas barras e permite ver a posição dos ombros, mais solto para o cardio e as aulas em grupo, onde o ar circula melhor entre o tecido e a pele.

As outras liquidações

A liquidação de fitness também se desdobra em:

• Roupas Femininas.
• Calçados, para treinamento e ginásio.
• Cardio-Training, esteiras, bicicletas e acessórios.

Todas as liquidações estão reunidas na página fitness.

Short de treinamento: comprimento, bolsos e liberdade de movimento

Um short de fitness deve acompanhar os agachamentos, as afundos e os saltos sem apertar na virilha. Os modelos em poliéster leve, como os shorts adidas Climacool ou Hummel, param na metade da coxa para deixar o joelho livre; um corte um pouco mais longo traz conforto durante os alongamentos no chão e em exercícios com as pernas abertas. A cintura elástica com cordão ajusta-se à cintura sem comprimir a barriga. Os bolsos com zíper mantêm chaves e cartão de acesso durante o cardio, enquanto um bolso aberto se esvazia no primeiro exercício. Por fim, verifica-se a presença de um forro interior, que mantém tudo no lugar sem costura e limita o atrito entre as coxas.

Jaqueta de treino e corta-vento para o aquecimento

A jaqueta de treino mantém os músculos aquecidos durante o aquecimento e entre duas séries, depois é retirada quando o corpo atinge a temperatura. Com zíper ao longo de todo o comprimento ou semi-zippada, como a Hummel Core XK, com ou sem capuz, ela é escolhida em uma malha de poliéster que respira. Para sessões ao ar livre, o corta-vento adidas Tech Apparel, leve, bloqueia o vento e as gotas, enquanto a jaqueta Under Armour Velociti, equipada com o tratamento Storm repelente da marca, permite que a chuva fina escorra sem perder a respirabilidade. Under Armour nasceu em 1996 da ideia de Kevin Plank: uma camiseta sintética que permanece seca quando o algodão está encharcado.

Meias e cuidados com têxteis técnicos

As meias esportivas têm seu papel na ginásio: uma malha reforçada sob o calcanhar e a parte da frente do pé amortece os saltos, e uma fibra sintética limita a umidade, principal causa de bolhas. Os modelos baixos, como as Hummel Pro Low ou Essential, se tornam imperceptíveis dentro de um tênis de treino; uma cano mais alto protege a parte inferior da perna durante os levantamento de peso, quando a barra roça na canela. A nível de cuidados, os têxteis técnicos devem ser lavados a trinta graus, do lado avesso, sem amaciantes, que entopem as fibras e retêm odores. Evita-se a secadora, cuja temperatura danifica o elastano e as impressões: ao ar livre, uma camiseta de poliéster fica seca em poucas horas.

Perguntas frequentes

Que roupa usar para uma primeira sessão na academia?

Um t-shirt técnico, um short ou uma calça flexível que não atrapalhe as flexões e um par de meias esportivas são suficientes. Adiciona-se uma jaqueta leve para o aquecimento e evita-se roupas muito largas que possam se enroscar nas máquinas.

Como encontrar roupas de esporte na minha medida sendo alto?

Confia-se na tabela de tamanhos de cada marca em vez de na medida habitual, comparando a circunferência do peito e o comprimento. Um t-shirt esportivo deve descer abaixo da cintura do short, mesmo com os braços erguidos, para não subir durante os exercícios.

É necessário usar roupa de compressão para musculação?

Não é indispensável. Uma blusa ou uma camiseta de compressão ajuda a manter os músculos e conservar o calor em dias frios, o que alguns apreciam para o aquecimento, mas uma roupa técnica clássica serve muito bem para a maioria das sessões.

Quantas roupas de esporte levar para treinar a cada semana?

Conta-se uma roupa por sessão, pois um têxtil técnico já usado retém odores e bactérias. Para três treinos semanais, duas ou três camisetas e shorts permitem alternar entre duas lavagens sem faltar nada.

Pode-se usar uma jaqueta de treino fora do ginásio?

Sim, uma jaqueta zippada e de corte ajustado também pode ser usada no dia a dia. Escolhe-se uma cor sóbria, um material fosco sem brilho e acabamentos discretos para um estilo mais arrumado, distante da aparência de uma roupa de treino.