O desstockagem de Corrida

Adizero, Hyperboost, Duramo: qual sapato adidas para que uso

A linha adidas cobre todos os níveis de prática. O Adizero Adios Pro é um sapato de competição feito para maratonas: sua espuma Lightstrike Pro é reforçada com hastes de carbono, os EnergyRods, que rigidificam a parte frontal do pé e impulsionam a passada. O Adizero Evo SL mantém a mesma espuma sem as hastes, para treinos rápidos e o dia a dia. O Hyperboost Run, montado na espuma Hyperboost Pro, foca no amortecimento e no rebote em corridas longas. Os Duramo SL e Runfalcon, mais simples, são adequados para iniciantes e corridas regulares, sendo a versão ATR adicionando uma sola serrilhada para trilhas.

As liquidações de corrida

A liquidação de corrida é organizada por público e tipo:

• Sapatos masculinos.
• Sapatos femininos.
• Têxteis masculinos.
• Têxteis femininos.
• Junior, sapatos e roupas infantis.
• Equipamento, relógios, garrafinhas e acessórios.

Topo Athletic, Skechers, Puma, Nike: outras abordagens do amortecimento

Fora da adidas, cada marca defende sua própria visão do sapato de corrida. Topo Athletic, fundada em 2013 por Tony Post, que passou pela Vibram, desenha sapatos com a parte da frente larga que permitem que os dedos se espalhem naturalmente. Os Skechers Max Cushioning, como o Endeavour, empilham uma sola grossa para amortecer longas corridas no asfalto. A Puma Deviate Nitro combina uma espuma injetada com nitrogênio e uma placa de carbono, projetada para treinos em limiares. O Nike Vomero continua a ser um sapato de treino muito amortecido, apreciado por corredores pesados ou de altos volumes. A chinesa 361°, cujo nome adiciona um grau ao círculo completo, oferece a Kairos para mulheres.

Outros esportes em liquidação

A liquidação acontece em outros esportes: futebol, lifestyle, bicicletas, moto, handebol, equestre, camping, na página liquidação.

Camiseta, t-shirt, calcinha: a moda de corrida em fim de série

A moda de corrida é escolhida de acordo com a temperatura e a distância. A camiseta adidas Adizero, feita de uma malha leve e ventilada, é ideal para corridas de verão e competições, enquanto as Essentials, mais simples, são para corridas. A t-shirt Craft Squad Go Function, da marca sueca fundada em 1977, remove o suor para o exterior, mantendo a pele seca. A calcinha de competição Joma Olimpia, feita para atletismo feminino, se ajusta ao corpo sem costuras incômodas. Para todas essas peças, deve-se evitar o algodão, que retém o suor, pesa e provoca irritações ao longo do tempo.

Perguntas frequentes

Qual drop escolher para um sapato de corrida?

O drop mede a diferença de altura entre o calcanhar e a parte da frente do pé, de zero a uma dúzia de milímetros. Em torno de oito a dez milímetros, é adequado para a maioria dos corredores; um drop baixo é reservado para aqueles que pousam com a parte média do pé, com uma transição gradual.

Como se vestir para correr no inverno?

Vista-se como se estivesse dez graus mais quente: você deve sentir um pouco de frio no início. Uma calça, uma camisa respirável de mangas longas e uma jaqueta corta-vento geralmente são suficientes, complementadas por um gorro e luvas finas quando está congelando.

Como saber se meu tipo de passada é neutro ou pronador?

O desgaste de sapatos antigos dá uma dica: uma sola gasta na borda interna indica uma pronacao acentuada. Uma análise da passada com um podólogo confirma o diagnóstico; a maioria dos corredores se dá bem com um sapato neutro.

Depois de quantos quilômetros trocar meus sapatos de corrida?

Conte em média de seiscentos a oitocentos quilômetros para um sapato de treino, menos para um sapato de competição com espuma muito leve. Uma sola compactada ou dores incomuns indicam que é hora de trocar.

Como evoluir na corrida quando se é iniciante?

A regularidade conta mais que a intensidade: três corridas curtas por semana são melhores que uma longa. Alterne entre correr e caminhar no início, depois aumente a duração aos poucos, mantendo um ritmo que permita conversar.