Desportos de combate no Black Friday

Luvas de boxe: que peso em onças de acordo com o uso

O peso de uma luva de boxe é expresso em onças, uma onça valendo um pouco mais de vinte-oito gramas. As luvas de oito a dez onças são usadas para treino de saco e nas manoplas, as luvas de doze a dezesseis onças são para sparing, onde seu acolchoamento protege tanto o parceiro quanto a mão que ataca. Quanto mais pesado o boxeador, mais onças ele usa. As crianças começam com luvas leves, como as do kit Benlee Chakar, que combina luvas e caneleiras. Para iniciantes, as luvas Metal Boxe Starter ou de iniciação são suficientes; depois se passa para uma luva de treino mais densa quando as sessões aumentam.

Por tipo de produto

A seleção é organizada por tipo:

• Luvas de boxe.
• Proteções, coquilhas e protetores bucais.
• Calçados, luta, boxe e taekwondo.
• Kimonos, doboks e calças.
• Shorts de boxe.
• Cordas para pular.

Os esportes indoor também se dividem em handebol e vôlei, esportes de raquete.

Coquilha, protetor bucal, protetor de pés: as proteções indispensáveis

Três proteções são comuns na maioria das disciplinas de combate. O protetor bucal termoconformável, como o Nike Alpha, se molda após um banho de água quente e protege dentes, lábios e mandíbula dos impactos. A coquilha, em versão slip para homens ou em modelo específico para mulheres, é exigida em competições em muitas federações de boxe com pés e punhos. Os protetores de pés injetados de Metal Boxe cobrem os pés no kick boxing e no full contact, para amortecer os golpes e proteger o adversário. Sob as luvas, bandagens de boxe mantêm o punho e os pequenos ossos da mão no lugar.

Calçados de luta, boxe e taekwondo

Cada esporte de combate tem seu calçado específico. A chuva de luta, alta e com sola fina, como a adidas HVC ou a Nike Speedsweep, agarra o tapete e envolve o tornozelo sem atrapalhar as esquivas no chão. A chuva de boxe inglesa, como a Lonsdale Heskin, também é alta, mas prioriza a leveza para a movimentação no ringue; Lonsdale, fundada em Londres em 1960, leva o nome do conde que deu seu nome à famosa cinta dos campeões britânicos. O calçado de taekwondo, baixo e flexível, como o adidas Adi Kick, protege o pé no tapete durante os treinos.

Doboks e calças para artes marciais

No que diz respeito às artes marciais, a seleção inclui roupas de prática. O dobok adidas Adi-Fighter Eco ou Champion veste o praticante de taekwondo, com sua jaqueta de gola em V e seu cinto de graduação. A calça de autodefesa Kwon, em tecido reforçado, resiste a quedas e agarrões, enquanto a calça branca de capoeira, elástica, acompanha as esquivas e acrobacias da arte marcial brasileira. O short de boxe adidas completa a roupa do boxeador amador, com um cinto largo que marca o limite dos golpes permitidos. O Black Friday antecede o Natal: essas roupas são ótimos presentes para os praticantes.

Perguntas frequentes

Boxe inglês, boxe tailandês ou kick boxing: qual a diferença?

O boxe inglês permite apenas socos acima da cintura. O kick boxing adiciona chutes, e o boxe tailandês, ou muay thai, permite também cotoveladas, joelhadas e combate corpo a corpo.

Como cuidar das luvas de boxe?

Após cada sessão, deixe as luvas secando abertas ao ar livre, nunca em um radiador que craqueletaria o couro ou o sintético. Uma pulverização desinfetante na parte interna e bandagens lavadas regularmente ajudam a limitar os odores.

Qual esporte de combate para uma criança?

O judô e o taekwondo recebam crianças a partir de quatro ou cinco anos, com trabalho lúdico de motricidade e respeito pelo adversário. O boxe educativo, sem busca por nocaute, é praticado um pouco mais tarde, com luvas e capacete.

Qual tamanho de coquilha escolher?

A coquilha deve ser escolhida de acordo com a circunferência da cintura e a morfologia, geralmente em tamanhos que vão de S a XL. Ela deve cobrir totalmente a área sem ficar frouxa; o modelo slip se mantém melhor no lugar do que uma coquilha com cordões durante os movimentos.

É possível praticar MMA com luvas de boxe?

O MMA é praticado com luvas abertas, que permitem que os dedos fiquem livres para agarrar o adversário no chão. As luvas de boxe continuam úteis para o treinamento de golpes em pé e para sparring, onde protegem melhor o parceiro.