A página Esportes de Inverno reúne o equipamento da montanha no inverno: esquis, pranchas de snowboard, raquetes de neve, vestuário, calçados, máscaras, bastões e acessórios, da La Sportiva, Rab, Patagonia, Karpos, TSL, Head, POC ou Cairn.
Do esqui alpino à caminhada com raquetes, o equipamento de neve.
A montanha no inverno pode ser vivida de várias maneiras. O esqui alpino e o snowboard praticam-se nas pistas, com teleféricos. A caminhada com raquetes, acessível a todos, permite explorar a montanha coberta de neve fora das pistas, ao seu ritmo. O esqui de randonnée combina subida à força das pernas e descida a esqui. Cada prática tem o seu equipamento.
Os esportes de inverno estão organizados por tipo :
No esqui, veste-se em três camadas: uma camada base que afasta a transpiração, uma camada isolante, polar ou puffer, como a La Sportiva Lumina ou a Rab Mythic, e uma jaqueta que protege do vento e da neve. Para as raquetes de neve, como as TSL, escolhe-se de acordo com o peso e o terreno, com um calço para as subidas. O capacete, a máscara e as luvas completam o equipamento.
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O esqui alpino pratica-se em descida nas pistas, com botas rígidas e fixações bloqueadas no calcanhar. O esqui de fundo pratica-se em pistas traçadas em plano ou em vale, com calcanhar livre, usando material leve e um esforço cardiorrespiratório intenso.
Para iniciantes, escolha esquis que cheguem entre o queixo e o nariz: mais curtos, eles viram facilmente. Esquiadores experientes e velozes usam esquis mais longos, mais estáveis a alta velocidade.
Vire o bastão, pega onde está no chão, e segure-o sob a roseta: o antebraço deve estar na horizontal, com o cotovelo a 90 graus. Para o esqui de randonnée, bastões telescópicos se adaptam à subida e à descida.
Escolha raquetes adequadas ao seu peso, com fixação simples de apertar e cravos sob os pés para a neve dura. Um calço para subida, como os da TSL, alivia os gémeos em subidas.
O capacete protege a cabeça de quedas, colisões e árvores, tanto na pista como fora dela. É fortemente recomendado para crianças e deve ser compatível com a máscara, como os modelos POC ou Head.