Sacos de pancada para MMA

O saco das artes marciais mistas

O MMA, ou artes marciais mistas, combina técnicas de socos, projeções e luta no solo. No saco de socos, o lutador trabalha todas as suas armas: punhos, cotovelos, joelhos e chutes, do low kick ao high kick. O saco deve ser longo o suficiente para suportar socos baixos e altos, e pesado o bastante para não balançar muito com os chutes fortes.

O resto do MMA

O MMA também se divide em:

• Luvas.
• Proteções.
• Têxtil.

Tudo sobre o MMA está reunido na página MMA.

Escolher o seu saco

O saco longo, como o Metal Boxe clube ou o Kwon Professional Boxing, permite encadear low kicks e socos. O peso do saco deve ser escolhido de acordo com o seu próprio corpo: quanto mais pesado, mais estável, mas também mais exige força. Os sacos vazios Metal Boxe e Fullboxing podem ser preenchidos com restos de tecido, permitindo ajustar a densidade. O Metal Boxe Power Spin, móvel, e o punching ball, que volta para o lutador, trabalham as esquivas e o tempo.

Golpear no solo e no clinch

A pera para uppercut, de formato especial, permite praticar socos ascendentes e ganchos, úteis no clinch contra a grade. O saco posicionado no solo serve para praticar o ground and pound, os socos no solo em posição dominante. Golpes são dados com luvas de MMA ou boxe e ataduras, e os tibiais são protegidos durante as sessões de chutes. O saco deve ser fixado a uma viga ou suporte sólido, verificando a carga permitida.

Ofertas boas

As boas ofertas também estão nas boas ofertas, promoções, descontos, saldos, Black Friday. As novidades apresentam as últimas coleções, e os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. Os destaques do ano seguem uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, os saldos de inverno, os French Days da primavera, seguidos pelos saldos de verão e o retorno às aulas.

Perguntas frequentes

Qual o comprimento do saco para o MMA?

Escolha um saco longo, de cerca de um metro e cinquenta ou mais, para trabalhar tanto os chutes de joelho e low kicks quanto os socos altos. Um saco curto obriga a mirar apenas na parte superior do corpo.

Quais luvas usar para golpear um saco em MMA?

Luvas de boxe ou de saco protegem melhor as mãos para as longas sessões. As luvas de MMA, com dedos abertos, servem para trabalhar combinações mais próximas do combate, com socos menos fortes.

Como trabalhar os cotovelos e joelhos no saco?

Agarre a parte superior do saco como se fosse um adversário em clinch e encadeie joelhos e cotovelos curtos. Um saco pesado e denso, como o Kwon Professional Boxing Hook, absorve esses socos próximos sem se mover muito.

É possível treinar socos no solo com um saco?

Sim, um saco posicionado no solo permite trabalhar os socos de cima, de joelhos ou na posição montada. Os sacos vazios Metal Boxe ou Fullboxing podem ser preenchidos conforme a densidade desejada.

Saco suspenso ou saco em pé para o MMA?

O saco suspenso, mais estável sob chutes fortes, é ideal para low kicks. O saco em pé instala-se sem perfuração, mas balança mais: é mais adequado para socos mais leves em casa.