Proteções de handebol e volley no Black Friday
As proteções de andebol e de voleibol reunidas aqui amortecem quedas, mergulhos e deslizamentos: joelheiras Mizuno, Errea, Asics, adidas, Nike e Piu Adrenalina, cotoveleiras Mizuno, calções de compressão Select com ou sem acolchoamento, joelheira de compressão e manguitos para os braços. Modelos para adultos e crianças, da escola de desporto ao campeonato.
Mergulhar, deslizar, sem se ferir.
Joelheiras de vôlei: amortecer quedas e recepções
No vôlei, o defesa e o líbero se jogam para salvar uma bola, e cada jogador coloca um joelho no chão para uma manchete baixa: a joelheira, com sua espuma colocada sobre a patela, transforma esses impactos em simples apoios. As Mizuno VS1, muito populares nos clubes de vôlei, também existem na versão Ultra; as Mizuno Team, mais simples, aparecem em tamanhos infantis para os primeiros anos de prática. As Errea Tokyo, as adidas Elite e a Piu Adrenalina completam a escolha. Uma boa joelheira de vôlei cobre a patela e seus lados sem atrapalhar a flexão, pois o jogador passa o jogo em posição baixa, joelhos flexionados.
Outros itens
O handebol e o vôlei no Black Friday estão disponíveis também:
Todo o handebol e vôlei estão reunidos na página handebol e vôlei.
No handebol: proteger goleiros e pivôs
No handebol, as quedas são mais bruscas: o pivô cai no chão após um arremesso na área, o atacante se joga para arremessar em extensão, o goleiro se atira para o lado para fazer uma defesa. Os jogadores de campo procuram uma joelheira fina que não atrapalhe a corrida ou os apoios, como a Nike Streak ou a Asics Gel, que tem um inserto em gel que absorve os impactos. O goleiro protege joelhos, quadris e cotovelos: o short de compressão Select, com seus acolchoados laterais, amortiza as quedas sobre o lado, enquanto a versão sem acolchoamento simplesmente apoia as coxas. Select, marca dinamarquesa, é uma referência histórica no handebol.
Cotoveleiras e manguitos: os braços também se machucam
As cotoveleiras Mizuno protegem a ponta do cotovelo durante as quedas na defesa e recepções no chão, quando o braço toca o piso antes do corpo. Os manguitos de compressão para os braços cobrem o antebraço, a área de contato da manchete no vôlei: eles limitam as vermelhidões e pequenos hematomas causados pelas recepções repetidas de saques fortes. A compressão também apoia os músculos durante o esforço. A joelheira de compressão Select, sem espuma, mantém a articulação sem a rigidez de uma tala, para os jogadores que desejam um suporte leve. Todas essas proteções são usadas sob o uniforme de jogo e passam despercebidas.
Tamanho, ajuste e manutenção das proteções
Uma joelheira se escolhe pela circunferência do joelho, medida com a perna ligeiramente flexionada no centro da patela: se estiver muito apertada, ela comprime e deixa marcas; se estiver muito larga, ela escorrega ao longo da canela na primeira queda. A espuma deve ser colocada exatamente sobre a patela. Os modelos infantis, como os Mizuno Team junior, têm um tamanho e uma espuma adequados para pequenas estaturas, permitindo que eles aprendam a cair sem medo. Lavamos nossas proteções após algumas sessões, em um saco, a baixa temperatura, e depois deixamos secar ao ar, longe do radiador que endurece a espuma e afrouxa o elástico. O Black Friday acontece durante a temporada de competições, quando as joelheiras da volta às aulas começam a se desgastar.
Perguntas frequentes
Deve-se usar joelheiras desde o início no vôlei?
Sim, é nesse momento que elas são mais úteis: o iniciante cai muitas vezes mal e teme o chão. Protegido, ele se atreve a se jogar e baixar para a manchete, o que acelera seu progresso.
Uma joelheira de vôlei serve para handebol?
Para um goleiro, sim: sua espuma espessa amortiza os impactos no chão. Um jogador de campo às vezes a considera volumosa para correr e pular; ele preferirá um modelo mais fino, que proteja sem atrapalhar a flexão.
O líbero deve usar cotoveleiras?
Ninguém o obriga, mas o líbero, especialista em defesa, se joga mais frequentemente do que seus companheiros. As cotoveleiras evitam queimaduras e impactos na ponta do cotovelo ao deslizar pelo piso.
Quanto tempo dura um par de joelheiras?
Para um jogador que treina duas ou três vezes por semana, de uma a duas temporadas, em geral. Quando a espuma se achata, o elástico se afrouxa ou a joelheira gira na perna, ela já não protege corretamente.
Joelheira esportiva ou tala após uma entorse no joelho?
Uma joelheira esportiva protege contra choques, mas não estabiliza uma articulação lesionada. Após uma entorse, apenas um profissional de saúde pode indicar o suporte adequado e o momento de retomar o jogo.
