Mini bicicleta de salão com pedaleira M-Bike

Utilização: o mini pedal é um equipamento ideal para fortalecer a parte inferior do corpo, nomeadamente os quadríceps, os principais músculos usados durante a pedalada. Ele atua também em outros grupos musculares: os isquiotibiais (durante a flexão do joelho), os gémeos (durante o impulso dos pedais) e os músculos da parte inferior das costas, especialmente em posição sentada numa cadeira sem encosto. Para variar as posições, você pode usá-lo deitado, ideal para quem tem dificuldades em permanecer sentado ou em pé por muito tempo. Ao levantar ligeiramente a cabeça, você envolve os abdominais enquanto trabalha os músculos das pernas. Ele também pode ser usado para trabalhar a parte superior do corpo. Basta colocá-lo sobre uma mesa a uma altura confortável e recriar o movimento de pedalar com os braços, permitindo assim fortalecer os músculos dos braços, ombros e tronco. Características: Um mini bicicleta de apartamento que poupa espaço: com seus 3,5 kg e dimensões compactas de 38,5 x 41 x 30 cm, o mini pedal é uma solução ideal para espaços reduzidos. Leve e fácil de transportar, ele se guarda facilmente em qualquer lugar. Um mini pedal apropriado para todos: este mini pedal é simples de usar e adequada para todas as idades e níveis, tornando-o acessível mesmo para pessoas idosas ou aquelas com limitações físicas. Um mini pedal para exercícios sem complicações: o mini pedal é uma solução perfeita para integrar o exercício na sua rotina diária sem interromper suas outras atividades. Você pode pedalar enquanto trabalha, assiste televisão, escuta música ou lê. Um mini pedal para fazer exercício quase em qualquer lugar: graças ao seu formato compacto e à sua alça ergonómica, o mini pedal pode ser usado em casa (na sala, no escritório, ou mesmo ao ar livre num balcão ou jardim) ou no trabalho (debaixo da mesa, na sala de descanso, etc.). Ele também pode ser usado em instituições de saúde para melhorar a mobilidade de pacientes em reabilitação ou em bibliotecas e universidades para ajudar os alunos a permanecerem ativos durante longas horas de estudo. Uma mini bicicleta de exercício para uma atividade física de baixo impacto: o mini pedal é recomendado para pessoas que desejam retomar uma atividade física de forma suave, nomeadamente após uma lesão ou para aqueles com mobilidade reduzida. Ele permite manter a mobilidade e a força muscular enquanto minimiza o impacto nas articulações. Benefícios para a saúde com o mini pedal: mesmo com exercícios leves, o mini pedal ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, estimular a circulação sanguínea e aumentar a frequência cardíaca. É particularmente benéfico para pessoas com problemas de circulação ou que sentem pernas pesadas. Pedalar regularmente ajuda a queimar calorias e a prevenir o ganho de peso, enquanto reduz o estresse e a ansiedade, tornando-se uma excelente atividade para relaxar diariamente. Uma mini bicicleta, uma solução econômica: comparado à compra de uma bicicleta de apartamento ou de biking, um mini pedal é uma solução menos onerosa e acessível a um maior número de pessoas. Ajuste a intensidade do seu mini pedal com a resistência ajustável: varie a intensidade do seu exercício simplesmente girando a roda de ajuste. Monitore seu desempenho: o mini pedal vem com uma pequena tela digital que exibe 5 informações: o tempo de exercício, a distância percorrida a cada sessão, o número total de Km percorridos (função odômetro), a velocidade e as calorias queimadas. Pedais antiderrapantes e estabilizadores para mais segurança: os pedais estão equipados com superfícies antiderrapantes e tiras ajustáveis para fixar os pés durante o exercício. Estabilizadores antiderrapantes estão disponíveis de cada lado para manter uma boa aderência à superfície durante a sua sessão, proporcionando segurança, conforto e estabilidade.