O têxtil de MMA em liquidação veste o lutador do aquecimento até o retorno do clube: camisetas da coleção UFC assinada Venum, leggings de compressão Performance Institute, camiseta Metal Boxe e regata Fightnature para os rounds de treino, moletom e conjunto Kwon ou calças de jogging Leone para manter os músculos aquecidos entre as sessões.
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Desde abril de 2021, Venum veste os lutadores do UFC durante a pesagem, a entrada no octógono e a luta em si, uma parceria estendida em 2024 até 2029. A marca francesa, criada em 2006 por Franck Dupuis e André Vieira, apresenta esta roupa oficial em versões voltadas ao público. A t-shirt Authentic Fight Night apresenta o traje usado pelos lutadores durante as noites de Fight Night, enquanto a legging Performance Institute homenageia o centro de treinamento e pesquisa aberto pelo UFC em Las Vegas, onde os atletas da organização se preparam para suas lutas.
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No MMA, a parte superior do corpo alterna constantemente entre ataques em pé e luta no chão: uma t-shirt larga pode se agarrar, subir e oferecer vantagem ao adversário. A t-shirt ajustada em poliéster técnico, como a visual Metal Boxe, ou a regata Fightnature, que libera totalmente os ombros para ganchos e chaves de braço, permanecem no lugar durante as transições. A legging de compressão é usada sob o fightshort: ela limita as queimaduras do tatame nos joelhos, mantém as coxas e oferece pouca pegada à mão do parceiro durante as passagens de guarda. Metal Boxe, marca de Toulouse fundada em 1999, equipa muitos clubes de combate na França.
Antes do primeiro round, os músculos precisam aquecer. O agasalho Kwon, marca alemã criada em 1980 no meio do taekwondo e que se tornou especialista em todas as artes marciais, é usado durante o aquecimento e retirado durante os exercícios no chão. O sweatshirt Kwon mantém o calor durante as pausas entre duas séries, quando o corpo esfria rapidamente. A calça de treino Leone, fabricante italiana fundada em Milan em 1947 por Orlando Leone e por muito tempo fornecedora de luvas para os boxeadores italianos, é usada para a ida e a volta da sala. Essas peças também servem para se aquecer após uma sessão intensa.
Um traje de MMA deve ser escolhido justo ao corpo: uma t-shirt muito larga atrapalha no chão, uma legging muito justa limita a amplitude dos chutes. As t-shirts técnicas geralmente são cortadas de forma ajustada; em caso de dúvida entre dois tamanhos, o maior é mais indicado para quem também usa a t-shirt fora do treino. A higiene é tão importante quanto o corte, pois a pele esfrega na dos parceiros e no tatame: deve-se lavar a roupa após cada sessão, a trinta graus, do avesso e sem amaciantes, que entopem as fibras técnicas. A secagem ao ar livre preserva a elasticidade da legging e as impressões das t-shirts UFC.
O rashguard é uma parte de cima justa em tecido elástico, com mangas curtas ou longas, que se ajusta à pele e protege contra queimaduras do tatame durante a luta. A t-shirt de MMA, um pouco mais solta, é adequada para a luta e o treino geral, mas tende a subir mais no chão.
Uma t-shirt ajustada, um short sem bolso ou fecho metálico e uma garrafa de água são suficientes para começar. Treina-se descalço no tatame, e o clube frequentemente empresta luvas e protetores para as primeiras aulas, antes da compra de um protetor bucal.
Seu efeito sobre a recuperação muscular é debatido pelos estudos. No MMA, seu principal interesse primeiro está em outro lugar: protege a pele contra atritos, mantém os músculos das coxas e limita as pegadas do adversário no tecido.
O algodão absorve o suor, fica pesado, seca lentamente e esfrega a pele molhada durante as fases no chão. Um poliéster técnico remove a umidade, seca em poucos minutos e mantém sua forma após várias lavagens.
Os lutadores recebem seu equipamento oficial da organização para cada evento. Os modelos voltados ao público apresentam as mesmas cores, logotipos e designs, em uma versão pensada para o treinamento e o dia a dia.