Proteções de vôlei

As lesões do vôlei

O vôlei é um esporte sem contato, mas tem suas lesões típicas. As entorses de tornozelo ocorrem na recepção de um salto, quando um jogador cai no pé de um adversário embaixo da rede. Os dedos sofrem no bloqueio e na recepção. Os joelhos suportam as quedas e os saltos repetidos. As proteções, associadas a um bom aquecimento e a uma técnica cuidadosa, limitam esses riscos.

Por tipo de proteção

As proteções estão organizadas por tipo:

• Joelheiras.
• Tornozeleiras.
• Proteges Puls e Dedos.
• Munequeiras.
• Manguitos.
• Compressão.
• Calças Curta.
• Protetores de Ombros.
• Protetor Bucal.
• Lotes.

O vôlei também é disponibilizado em calçados, bolas, textil, equipamentos, na página vôlei.

Joelheiras: a ampla escolha

A joelheira é a proteção mais utilizada no vôlei. Os modelos com almofadas grossas, como as Mizuno VS1, Errea Tokyo ou Asics, amortecem as quedas dos defensores; a Mizuno VS1 Ultra, mais longa, também cobre a parte superior da canela. A Wilson Helix aposta em uma espuma envolvente e leve. Os modelos finos, como as Nike Essential ou Asics Basic, são adequados para os atacantes que pulam bastante. As versões nas cores da equipe da França agradam aos torcedores. A escolha do tamanho é feita pela circunferência do joelho.

Tornozelos e dedos

Para tornozelos frágeis ou após uma entorse, a tornozeleira estabiliza a articulação e limita as torções; alguns jogadores preferem uma bandagem aplicada antes de cada jogo. Para os dedos, os protetores de dedo e a bandagem, que fixam um dedo ao seu vizinho, aliviam as entorses no bloqueio. Os manguitos de braço protegem os antebraços na recepção, e o short de compressão com almofadas protege os quadris durante as quedas. Uma proteção nunca substitui a reabilitação após uma lesão.

As boas ofertas

As boas ofertas também estão nos bons planos, promoções, liquidações, saldos, Black Friday. As novidades apresentam as últimas coleções, e os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. Os eventos marcantes do ano seguem em uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, os saldos de inverno, os French Days da primavera, depois os saldos de verão e o início do ano letivo.

Perguntas frequentes

Qual tamanho de joelheira de vôlei escolher?

Meça a circunferência do joelho, com a perna estendida, no meio da patela, e depois consulte o guia do fabricante. A joelheira deve ficar firme sem escorregar durante as quedas, sem comprimir ao ponto de dificultar a flexão ou deixar marcas na pele.

Uma criança que começa a jogar vôlei precisa de joelheiras?

Assim que ela começa a cair e a defender no chão, uma joelheira leve com uma almofada fina protege seus joelhos dos impactos no piso. Escolha um tamanho júnior, que fique no lugar sem atrapalhá-la nos seus movimentos.

Para que serve um manguito de braço no vôlei?

O manguito protege o antebraço de atritos e vermelhidões na recepção, quando a bola atinge repetidamente a mesma área. Alguns modelos acolchoados também amortecem os impactos no chão durante as quedas.

Devo usar bandagem nos dedos ou um protetor de dedo?

A bandagem continua sendo a solução mais utilizada para apoiar uma articulação enfraquecida após uma entorse. O protetor de dedo, pronto para uso, pode ser colocado em alguns segundos e pode ser reutilizado, prático para os bloqueadores e os levantadores.

Uma tornozeleira realmente previne as entorses no vôlei?

Uma tornozeleira com suporte lateral limita a torção do pé na recepção de um salto, especialmente após uma primeira entorse. Ela complementa, sem substituir, o fortalecimento do tornozelo e um bom trabalho de apoio sob a rede.