Equipamento de Natação

O fato de banho

Um fato de banho deve ser escolhido para durar no cloro. Os tecidos resistentes ao cloro, como o poliéster da linha TYR Durafast Elite, mantêm a sua forma e cor muito mais tempo do que o elastano clássico. Nos homens, o slip e o jammer são os fatos de treino; na maioria das piscinas francesas, as calças de banho são proibidas por questões de higiene.

A seleção

A natação é organizada por tipo :

• Fatos de banho para mulher.
• Fatos de banho para homem.
• Fatos de banho para júnior.
• Óculos.
• Toucas de natação.
• Fatos de mergulho, para aguas abertas e triatlo.
• Chinelos.
• Acessórios, pranchas, pull-buoys e palas.

Óculos, toucas e acessórios

Os óculos são escolhidos de acordo com a forma do rosto: devem ficar fixos apenas pela pressão, sem a tira, antes de serem ajustados. A touca de silicone, como as Speedo moldadas ou Arena, é impermeável e durável; é obrigatória em muitas piscinas. Os fatos de neoprene isolam e fazem flutuar em águas abertas. Pranchas, pull-buoys e palas servem para trabalhar as pernas ou braços separadamente. É preciso enxaguar o fato de banho em água doce após cada treino.

Outros esportes

Os outros esportes do site, padel, pesca, rollers e skate, moto, camping, escalada, golfe, fitness, ginástica, andebol, jogos e pedagogia, estão reunidos na página outros esportes.

Ofertas vantajosas

Boas ofertas também podem ser encontradas nas ofertas vantajosas, promoções, descontos, liquidações, Black Friday. As novidades apresentam as últimas coleções, e os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. Os eventos do ano seguem uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, as liquidações de inverno, os French Days da primavera, seguidos das liquidações de verão e o regresso às aulas.

Perguntas frequentes

Com que idade começar a nadar?

Os bebés nadadores descobrem a água desde os poucos meses com um dos pais, para se divertirem e ganharem confiança. O aprendizado das natação vem geralmente por volta dos cinco ou seis anos, quando a criança coordena os braços, pernas e respiração.

Para que servem as palas e o pull-buoy?

O pull-buoy, preso entre as coxas, faz flutuar as pernas para trabalhar apenas os braços. As palas aumentam a superfície da mão e fortalecem os ombros e a tração. Elas são usadas em séries, não a sessão inteira.

Como melhorar na natação?

Trabalhe a técnica antes da distância: educativos, batidas com prancha, respiração todas as três batidas em crawl. Sessões regulares, duas ou três vezes por semana, fazem mais progresso do que uma longa sessão isolada.

Como fazer uma virada de rolamento?

A um braço e meio da parede, encaixe o queixo, faça um rolamento para frente trazendo os joelhos, coloque os pés na parede e então empurre-se para trás virando para retomar a natação. Sopre pelo nariz durante a rotação.

Fato de neoprene ou fato para nadar em águas abertas?

Em água fria, o fato de neoprene isola do frio e melhora a flutuação, o que economiza energia. Ele é frequentemente obrigatório em triatlo abaixo de certa temperatura, quando o fato de banho é suficiente em água quente.