Equipamento de Escalada

Os sapatilhas

As sapatilhas de escalada são escolhidas de acordo com o nível e o estilo. Os modelos planos e confortáveis, como a Evolv Defy ou a Red Chili Circuit, são adequados para iniciantes e vias longas. Os modelos curvados, como a Evolv Phantom ou a La Sportiva Skwama, concentram a força na ponta para os tetos e o bloco. Elas devem ser usadas ajustadas, sem meias, com os dedos dos pés ligeiramente encolhidos.

A seleção

O equipamento de escalada está organizado por tipo:

• Calçado, sapatilhas de escalada.
• Cordas.
• Cintos de segurança.
• Acessórios, fitas, cordas e magnésio.
• Bagagens, sacos de cordas e mochilas.
• Têxtil.

Cordas, cintos de segurança e magnésio

A corda dinâmica, norma EN 892, estica para absorver a energia de uma queda; ela é escolhida com base no diâmetro e no comprimento de acordo com as vias. O cinto de segurança, norma EN 12277, é ajustável na cintura e nas coxas. O magnésio, como o Wild Country Pure, seca as mãos para uma melhor aderência. Wild Country, marca inglesa, ficou conhecida no final dos anos 1970 com os friends, que revolucionaram a escalada em terreno de aventura.

Os outros esportes

Os outros esportes do site, camping, caça, pesca, atletismo, badminton, basquetebol, handebol, padel, golfe, fitness, natação, motociclismo, rollers e skateboard, estão reunidos na página outros esportes.

As boas oportunidades

As boas ofertas podem ser encontradas também nas boas oportunidades, promoções, descontos, liquidações, Black Friday. As novidades mostram as últimas coleções, e os artigos expedidos em 24h são preparados e enviados em 24 horas. Os momentos fortes do ano seguem uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, as liquidações de inverno, os French Days da primavera, depois as liquidações de verão e o regresso às aulas.

Perguntas frequentes

Como escolher o tamanho das sapatilhas de escalada?

As sapatilhas devem ser usadas ajustadas, com os dedos ligeiramente dobrados, sem meias, geralmente uma a duas numerações abaixo da numeração do dia a dia, dependendo do material. Uma sapatilha de couro se estica, já uma sintética muito menos.

A partir de que idade se pode fazer escalada?

As crianças podem escalar a partir dos quatro ou cinco anos em ginásios, acompanhadas e com material adequado, como um cinto de segurança completo para os mais pequenos. A escalada desenvolve coordenação, força e autoconfiança.

Quais músculos a escalada faz-ela trabalhar?

A escalada trabalha principalmente os antebraços, as costas, os ombros e a região abdominal, além das pernas, que ajudam nas pegadas. É um esporte completo que também melhora a flexibilidade.

Qual o comprimento de corda para escalar em rocha?

Em ginásios, uma corda de trinta a quarenta metros costuma ser suficiente; em rocha, usa-se pelo menos sessenta metros, ou até setenta para vias longas. A corda deve ter duas vezes a altura da via para descer.

Qual cinto de segurança escolher para o ginásio ou para rocha?

Um cinto leve, com alças ajustáveis, é ideal para o ginásio; para rocha e grandes vias, procura-se cintos com muitos porta-material e um acolchoamento confortável para longos períodos de segurança.