Karaté / Taekwondo: roupas e proteções

Karate e taekwondo

O karate, nascido em Okinawa antes de se desenvolver no Japão, privilegia socos e chutes precisos, as defesas e os kata, sequências codificadas. Ele entrou nos Jogos Olímpicos de Tóquio. O taekwondo, arte marcial coreano, se destaca pelos seus chutes espetaculares, saltados e rodados; está presente nas Olimpíadas desde os Jogos de Sydney em 2000. As duas disciplinas são praticadas em traje branco: o karategi para o karate, o dobok, frequentemente com gola em V, para o taekwondo.

A seleção

O karate e o taekwondo estão organizados por tipo:

• Karategi.
• Proteções, protege-pés, capacetes e coletes.
• Luvas.
• Cintas.
• Acessórios.

Os esportes de combate reúnem também boxe, judo e jiu-jitsu, luta, MMA.

As proteções homologadas

Em competição de karate, a federação mundial WKF exige proteções homologadas: manoplas, proteges pés e caneleiras, concha e, para as mulheres, proteção de peito, como as da adidas. No taekwondo, a federação World Taekwondo homologa o capacete, o colete, as caneleiras e os proteges pés, como os da Kwon. Os proteges pés e caneleiras removíveis adidas se adaptam a ambos os usos durante o treino.

Kata ou combate

Para o kata, escolhe-se um karategi de tecido grosso e rígido, como o Kwon Kata ou o adidas Shori, que estala a cada movimento. Para o kumite, o combate, um karategi leve, como o adidas Adizero, proporciona mais liberdade. As crianças começam com um kimono leve e ajustável. As tênis de taekwondo, como o adidas Adi Kick, com sola fina, são usadas para treino em superfície dura. A escolha do tamanho é feita de acordo com a altura em centímetros.

As boas ofertas

As boas ofertas também aparecem nas boas ofertas, promoções, liquidações, saldos, Black Friday. As novidades apresentam as últimas coleções, e os produtos enviados em 24h são preparados e despachados em 24 horas. Os momentos altos do ano seguem uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, os saldos de inverno, os French Days da primavera, e depois os saldos de verão e o retorno às aulas.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre karategi e dobok?

O karategi é o traje do karate, com uma jaqueta cruzada presa pela cinta. O dobok do taekwondo, mais leve, geralmente tem uma jaqueta com gola em V que se coloca pela cabeça, com uma gola preta para as cintas pretas.

Karategi de kata ou de kumite: o que escolher?

O karategi de kata, de algodão grosso, é rígido e estala a cada técnica. O de kumite, mais leve e flexível, oferece mais liberdade para os movimentos rápidos do combate.

Quais proteções são necessárias para o combate no taekwondo?

O lutador usa um colete, um capacete, caneleiras e coletes para antebraços, uma concha e um protetor bucal. Em competição, essas proteções devem ser homologadas pela federação.

Como escolher o tamanho do seu karategi?

Os tamanhos de karategi correspondem à altura do praticante em centímetros. Como o algodão pode encolher na primeira lavagem, às vezes opta-se por um tamanho acima para uma jaqueta de algodão grosso.

É necessário usar sapatos para praticar taekwondo?

Geralmente, treina-se descalço no tatame, mas tênis leves de taekwondo são úteis em superfície dura ou para pés sensíveis. A sola fina mantém as sensações e facilita os pivôs.