A nossa seleção Equipamentos para o judô e o jiu-jitsu reúne os complementos do quimono, incluindo a joelheira Danrho, da marca alemã de artes marciais, com nossos conselhos para proteger as articulações e se equipar bem para as sessões no tatame.
Proteger as articulações, tanto no chão quanto em pé.
O judo e o jiu-jitsu brasileiro são praticados descalços, em quimono, sobre um tatame que amortece as quedas. Esses são esportes de agarramento e luta, sem ataques, mas que exigem muito das articulações: joelhos durante os movimentos e o trabalho no chão, cotovelos e ombros durante as chaves e quedas, dedos durante as pegadas. Alguns equipamentos complementares ajudam a prevenir lesões e a praticar por mais tempo.
O judo e o jiu-jitsu também se desdobram em:
Todo o equipamento está reunido na página judo e jiu-jitsu.
A joelheira, como a Danrho, em tecido elástico acolchoado, protege o joelho do atrito com o tatame e dos impactos durante o trabalho no chão, onde se passa muito tempo de joelhos. Ela sustenta ligeiramente a articulação e a mantém aquecida. Em competição de judo, apenas as proteções suaves e sem partes duras são toleradas, muitas vezes com parecer médico: deve-se verificar o regulamento da sua federação antes de usá-la em torneios.
O protetor bucal é recomendado no jiu-jitsu brasileiro, onde os contatos no rosto são frequentes durante o trabalho no chão. O strap, uma fita adesiva, mantém os dedos e os pulsos solicitados pelas pegadas do quimono. Um par de chinelas permite que você se mova fora do tatame sem trazer sujeira, uma regra de higiene essencial. Deve-se lavar o quimono após cada sessão, cortar as unhas curtas e remover joias e relógios para não machucar ninguém.
As boas ofertas também são encontradas nos bons planos, promoções, liquidações, ofertas, Black Friday. As novidades apresentam as últimas coleções, e os itens enviados em 24h são preparados e enviados em 24 horas. Os grandes eventos do ano seguem em uma ordem estável: o Black Friday no final do outono, as festas de fim de ano, as ofertas de inverno, os French Days da primavera, depois as ofertas de verão e o começo do ano letivo.
Ela protege o joelho do atrito com o tatame e apoia a articulação durante os movimentos e o trabalho no chão. A joelheira Danrho, flexível, é usada por baixo da calça do quimono sem atrapalhar os movimentos.
As bandagens e joelheiras suaves são geralmente toleradas, desde que não contenham nenhuma parte rígida. Verifique o regulamento da sua federação e peça a validação do árbitro antes da luta.
É fortemente recomendado: cotovelos, joelhos e cabeças frequentemente colidem durante as sessões no chão. Um protetor bucal termoformável, ajustado à mandíbula, protege sem dificultar a respiração.
Um strapping com fita adesiva em torno das articulações apoia os dedos exigidos pelas pegadas do quimono. Ele limita as entorses e é renovado a cada sessão.
O quimono e seu cinto, sandálias para andar fora do tatame, uma garrafa de água, uma toalha e, se necessário, uma joelheira. Lembre-se também de cortar as unhas, para a segurança dos parceiros.