Equipamentos do jogador de handebol

Socós altos, baixos ou nas cores de uma equipa

No andebol, a meia suporta os apoios, os saltos e as paragens no parquet. Os modelos técnicos, da Kempa, Select ou Errea, costumam ter um acolchoado no calcanhar e na parte dianteira para amortecer as quedas e limitar as bolhas. As socas altas, como as longas da Select ou as altas da Kempa, cobrem a perna e protegem contra os atritos durante as quedas; os modelos baixos, como as Hummel Blaze Pro, mais frescas, são reservadas para o treino ou usadas sob uma proteção de tornozelo. As meias Hummel nas cores da Federação Francesa de Andebol, as do clube de Massy e a edição Outubro Rosa da Hummel vestem tanto jogadores quanto torcedores.

Joelheiras, cotoveleiras e proteções de tornozelo: proteger as articulações

As joelheiras acolchoadas amortecem as quedas no parquet: pivôs, goleiros e alas que mergulham na área se beneficiam mais. As cotoveleiras desempenham o mesmo papel para os jogadores que caem sobre o antebraço após um arremesso em suspensão. A proteção de tornozelo, com atacadores ou tiras cruzadas, mantém a articulação mais exposta do jogador de andebol: a entorse muitas vezes ocorre ao cair de um salto, quando o pé cai sobre o de um adversário. O goleiro costuma adicionar uma calça acolchoada e uma concha, indispensável contra os tiros à queima-roupa. Toda proteção deve permanecer flexível para não atrapalhar os apoios ou as mudanças de direção.

Bolsas, cuidados e materiais de treino

Um saco de desporto de andebol deve ter um compartimento separado, muitas vezes ventilado, que isola os sapatos de pista do resto do equipamento; o saco para bolas, em rede, permite ao treinador transportar o material coletivo. Em termos de cuidados, a bolsa do clube reúne bandagem para fixar os dedos, bolsas de frio instantâneo, desinfetante e resina para a recepção da bola, onde a quadra permitir; um produto de limpeza específico remove depois das mãos e das bolas. O material de treino, cones, aros, escadas de coordenação e coletes, é utilizado em oficinas de velocidade, apoios e para jogos com efetivos reduzidos.

A seleção

Os equipamentos estão organizados por tipo:

• Acessórios, meias e pequenos equipamentos.
• Proteções, joelheiras, cotoveleiras e proteções de tornozelo.
• Material de treino, para as sessões.
• Bagagem, sacos de desporto e sacos para bolas.
• Cuidados, bandagens, frio e resina.
• Espaço do clube, para equipar uma equipa.

O equipamento é complementado com calçados, têxtil, bolas, artigos de torcedores, na página andebol.

Cuidados com meias e proteções após o jogo

As meias técnicas devem ser lavadas do avesso, a trinta ou quarenta graus, sem amaciante que obstrua as fibras e reduza a sua capacidade de eliminar o suor; devem secar ao ar, nunca em um radiador que endurece as zonas acolchoadas. As joelheiras e proteções de tornozelo em neoprene ou em tecido elástico devem ser lavadas à mão com água morna, e depois secas deitadas para manter a sua forma. As manchas de resina no têxtil saem melhor com um limpador específico aplicado antes da lavagem. Uma proteção solta, que desliza durante o jogo ou que não mantém a articulação no lugar, deve ser substituída: ela não cumpre mais sua função e pode atrapalhar os apoios.

Perguntas frequentes

As meias devem ser idênticas numa equipa de andebol?

As meias fazem parte do equipamento: os jogadores de campo de uma mesma equipe normalmente usam um modelo idêntico, nas cores do clube. O goleiro, que deve se destacar, frequentemente usa uma cor que combina com a sua própria camiseta.

Como escolher o tamanho das meias de andebol?

As meias são vendidas por faixas de tamanhos: escolha a que abrange o seu. Uma meia bem ajustada não forma dobras sob a planta do pé, onde se originam as bolhas durante os apoios repetidos.

É necessário usar proteções desde as categorias jovens?

Elas não são obrigatórias, mas um par de joelheiras dá confiança aos jovens goleiros e aos jogadores que estão aprendendo a mergulhar. Uma proteção de tornozelo é especialmente justificada após uma entorse, por conselho de um médico ou fisioterapeuta.

Como colocar uma bandagem nos dedos no andebol?

Devemos unir o dedo ferido ao vizinho enrolando a bandagem entre as articulações, nunca por cima, para manter a flexão. A bandagem não deve deixar o dedo roxo nem apertá-lo: em caso de dor persistente, consulte um médico.

Como evitar bolhas no andebol?

Use meias técnicas sem dobras e calçados bem amarrados, que impedem o pé de deslizar. Nos primeiros aquecimentos, um curativo preventivo nas áreas sensíveis evita que a vermelhidão se torne uma bolha.