Stanno Bola de treino

A bola de exercício é adequada para fitness, yoga e fisioterapia. É possível efetuar uma variedade de exercícios, incluindo estabilidade do núcleo e treino de força. A bola também pode ser utilizada para contrastar a cadeira de escritório, para melhorar a postura e fortalecer os músculos. A bola é fornecida com um folheto com vários exemplos de exercícios. A bola está disponível em três tamanhos. O tamanho que melhor se adapta a si depende da sua altura. A bola de 55 cm é adequada para uma altura de 140-160 cm. A bola de 65 cm é adequada para uma altura de 160-185 cm. A bola de 75 cm é adequada para alturas superiores a 185 cm.